Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 108.89g | Carbs: 223.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Булочные Вольчека Морковный Торт, Булочные Вольчека Торт Медовик, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Азбука Вкуса Торт Медовый , Швепс Биттер Лемон, Healthy Food Овощная Нарезка, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|