|
Сегодня 77.1
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 107.34g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Хлеб Черный, Twix Mini, Milky Way Minis, Мясо по-Французски. Lunch: Mars Mars Minis, Шашлык из Свинины, Овощное Рагу с Курицей, Звениговский Сосиски Молочные. Dinner: Звениговский Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Twix Mini, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски, НЕВА Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|