Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 120.57g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Vita Brown Кэроб, Малина, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоко Зеленое, Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Малина, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Здоровье Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|