Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 156.04g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сосиска, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Leader Whey Protein , Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|