Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
41.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 56.36g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Сгущенка, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огородников Горчичное Масло, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Лакомка Печенье с Мармеладом, Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное , Сырники с Протеином. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|