Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 69.42g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Lunch: Кофе с Молоком, Волков Суп Пюре из Тыквы, Самбери Салат Овощной Грузинский. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Чай с Молоком, Оливье с Курицей, Лобио, Лисички в Сметане. Snacks/Other: Сырники Домашние, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|