olgafilips's Journal, 12 Aug 19


View Diet Calendar, 12 August 2019:
1702 kcal Fat: 38.30g | Prot: 130.14g | Carbs: 222.54g.   Breakfast: Яблоки (без Кожи), Нектарин, Сырники с протеином, Желе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Lunch: Яблоки Белый Налив, Кабачок, Петрушка, Баклажан, Укроп, Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Кабачок, Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Желе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Брюкке Сыр Витязь, Sport Nutrition Whey Protein Вкус Медовая Дыня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, QNT Whey Protein Banana , Домик в деревне Молоко 3,5%, Брюкке Сыр Витязь. more...
2265 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgafilips's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.