Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
92 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 75.21g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Lunch: Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|