Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
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103.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 66.44g | Prot: 93.26g | Carbs: 133.13g.
Lunch: Hambúrguer Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Avocado. Dinner: Pão Francês, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Doce, Nestlé Prestígio. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Margara.soares's Weight History
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