|
Обед: говядина с овощным салатиком
|
1512 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 92.61g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Иван-Поле Соус Лимонный, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Блинчики. Lunch: Говядина Тушеная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Бондюэль Шампиньоны Целые, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Блинчики, Здравник Цикорий Растворимый, Дыня Торпеда. more...
|
|
 Comments
11 Aug 19 by member: Elechka_cat
|
Я тоже люблю😊, делаю в основном в мультиварке-скороварке, закинула, соль, специи добавила и на тушение... очень мягкая, сочная, аж от косточки отходит, если таковая имеется и никакого масла 👍
11 Aug 19 by member: viktoriy916
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|