Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 138.24g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Бургер Кинг Латте, Coca-Cola Кола, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Нектарин, Семга на Гриле. Dinner: Нектарин, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Творог (Полностью Обезжиренный), Vici Креветки Очищенные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|