|
Мои не очень любимые 88 кг. Как же тяжело они уходят, эти кг.🏋️♀️ И как легко приходят.🙊
|
1860 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 157.80g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Нектарин, Auchan Шоколадный Соус, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Чай, Овсяноблин. Lunch: Яйцо Куриное, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами, Квашеная Капуста, Персики, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Патиссон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Лен, ни за что бы не дала такой вес. Всё очень гармонично.Я думаю, что в 68 ты будешь худовата...У тебя отличные результаты сброса, поэтому вопрос: совсем никогда не нарушаешь?
11 Aug 19 by member: tasy15.11
|
Вы отлично выглядите :)) полностью согласна с Таней: лишние кг очень хорошо маскируются 🙈
11 Aug 19 by member: Sashu35
|
Девочки, спасибо большое. Тань, нарушаю и ещё как нарушаю. Пережираю порой так, что сама удивляюсь. Вес стал хорошо падать только в июле, так как поругала себя, немного. В марафон вступила только из-за пережоров.🙊 Знаю себя, что коллектив не подведу. 🧐 Много очень в зал хожу: и с тренером, и самостоятельно. Вот как-то так. 😘🌷
11 Aug 19 by member: Елена500
|
Тань, а в 68 кг действительна худая, но это мой вес всегда такой был 67-68 кг. 😜
11 Aug 19 by member: Елена500
|
11 Aug 19 by member: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|