Мerik's Journal, 11 Aug 19


View Diet Calendar, 11 August 2019:
873 kcal Fat: 39.07g | Prot: 57.19g | Carbs: 79.91g.   Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком, Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Черника, Сыр Сулугуни, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Зеленый Чай, Семга на Гриле, Греческий Салат, Рис Вареный. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Дыня. more...
1929 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Circuit Training - 1 hour and 20 minutes. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Мerik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.