Вы молодец! Я тоже Мама близняшек)) будем стройнит вместе
11 Aug 19 by member: Like_a_snow
|
Вот тоже после двойни живот самый пострадавший.
11 Aug 19 by member: natalek39
|
Правда он у меня ближе к 2 фото, но бесит жутко
11 Aug 19 by member: natalek39
|
Отличный результат! Болею за Вас!
11 Aug 19 by member: storyowner
|
О Боже, друзья, сколько приятных слов!
Крутизны я в себе никакой не вижу. Есть огромное желание самой справиться со всем этим безобразием, что сама и натворила.
11 Aug 19 by member: LudaShe
|
11 Aug 19 by member: lakhtik25
|
Респект! Тоже заинтересовалась вакуумом)
11 Aug 19 by member: lakhtik25
|
Олеся, разница в фото 2 месяца, да. Тогда мне казалось что всё безнадежно и этот фартук мне не снять уже.
11 Aug 19 by member: LudaShe
|
И на обоих фото живот втянут за счёт вакуума, мышцы живота расслаблены. Небольшой наклон корпуса позволяет увидеть истинное состояние живота, это дрожжевое тесто
11 Aug 19 by member: LudaShe
|
Ничего себе👏🏻👏🏻👏🏻 очень крутой результат
11 Aug 19 by member: Милочка23
|
11 Aug 19 by member: raspberries#1
|
Люда, а грыжа не беспокоит в зале от нагрузок?
11 Aug 19 by member: natalek39
|
Молодец. Хочу отметить, что не только живот потянулся. Но и попа с ножками стали более изящными👍
11 Aug 19 by member: Риштак
|
11 Aug 19 by member: Елена500
|
Грыжа шва Слава Богу не беспокоит, хотя год назад хирург рекомендовал операцию, поставить сетку. Но с меня пока хватит операций!
11 Aug 19 by member: LudaShe
|
Немного не в тему поста. Прочитала у вас в профиле, что проблемы с поясницей вылечили при помощи ЛФК. Не могли бы написать комплекс упражнений. У меня истончение межпозвоночных дисков, как пытаюсь начать заниматься спортом-сразу начинает болеть поясница. И бросаю.
11 Aug 19 by member: Татьяна Назарчук
|
вакуум это упражнение просто супер! за неделю можно убрать до 4 см вы большая молодец!
11 Aug 19 by member: natadoktor
|
Супер результат! Не останавливайтесь!
11 Aug 19 by member: YZIMINA
|
11 Aug 19 by member: Александра26926
|
11 Aug 19 by member: Эвелина 29
|