siro hreshtak's Journal, 10 Aug 19

Аля шарлотка

View Diet Calendar, 10 August 2019:
1519 kcal Fat: 62.86g | Prot: 104.87g | Carbs: 138.16g.   Breakfast: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Кефир (Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Перловка, Баклажан, Кабачок, Ашан Картофель, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Курага, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Моцарелла, Яйцо Куриное. Snacks/Other: А-Ля Шарлотка Яна, Boombar Печенье Брауни. more...
2290 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Как здорово 👍😍можно рецепт?🙏 
10 Aug 19 by member: melizavka
Да смешала все что было в холодильнике)) на дно формы яблоки, отдельно смешала творог, мягкий творог, яйцо,немного цельно зерновой муки, фитпарад, корица, ванилин, залила яблоки и в духовку. 130 калорий на 100 г 
10 Aug 19 by member: siro hreshtak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siro hreshtak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.