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451 kcal. avec plein de Philadelphia mixé avec basilic et ail. Vive le Leardammer Léger et le Philadelphia Balance !!! Oui, 3 jours de suite sandwich. Je manque d'originalité, mais j'ai envie. L'ail manquait la dernière fois. Pauvre en gras = pas de goût. Alors voilà. L'ail c'est bien là. Si vous êtes en plein régime prenez un pain complet. Là c'est parce que demain je vais bcp bouger.
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2633 kcal
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Fat: 65.95g | Prot: 128.55g | Carbs: 291.70g.
Breakfast: Happy Harvest Corn Fakes, Emmi High Protein Milk, Babybel Mini Babybel, Ennergy Milk Emmi 15G HIGH Yogurt Fraise. Lunch: Basilic, Philadelphia Philadelphia Balance 11% Prot. 3% Gras, Tomates Cerises, Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette. Dinner: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Emmi High Protein Milk, Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Coop Prix Garantie Spaghettis. Snacks/Other: Cacahuètes en Coques Grillées, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Leerdammer Leerdammer Léger, Bière Ordinaire, Protéine de Chanvre, Coop Qualité & Prix Jogurt Chocolat, Leerdammer Leerdammer Léger. more...
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1831 kcal
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Exercise:
Ajout différence Garmin - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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 Comments
J'les trouve super chouettes tes p'tits sandwichs Tvou :)
10 Aug 19 by member: Clem-Marmotte
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elle est tellement classe cette assiette ! tu fais des photos pour des livres de cuisine ?
10 Aug 19 by member: Izalyon
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Merci. Je suis photographe professionnel. La photo de nourriture j'ai pas le niveau pour un livre. Je suis plus specialisé en portrait et reportage.
Si tu as instagram ma page photo : @tvouillamoz
Page cuisine : @swiss_veggie_food
10 Aug 19 by member: tvouillamoz
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Non là le sandwich est à l envers et il y a des miettes dans l'assiette.
10 Aug 19 by member: tvouillamoz
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eh ben voilà je savais que tu avais du talent en photographie n😁😁.Je veux bien des cours. J'ai un reflex d7100 un objectif nikkor 17-55 mm ( je sais c'est limité pour la photo )
10 Aug 19 by member: umkh
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Elles sont super tes photos insta !!!!🤩🤩🤩🤩🤩
11 Aug 19 by member: Izalyon
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tes sandwich ont l'air raisonnables :)
11 Aug 19 by member: philili
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vas y poto fait toi plaisir aujourd'hui à la course chui ton 1er supporter
11 Aug 19 by member: umkh
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11 Aug 19 by member: tvouillamoz
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