Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 95.17g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Вафли творожно-сырные. Lunch: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Говядина Отварная. Dinner: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Суфле. Snacks/Other: Яблоков Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмилка_н's Weight History
|