Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 75.63g | Carbs: 20.70g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Желе, От Мартина Семечки Отборные. Lunch: Коровкино Сыр Плавленный Голландский. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Коровкино Сыр Плавленный Голландский, Варенье из вишни, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Сметана 15%, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|