Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 31.56g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Плоская Кукурузная Лепешка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Приготовленная Квашеная Капуста, Хумус. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандартный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju260290's Weight History
|