|
Eu já rodei diversos aplicativos de diário alimentar, baixando e desinstalando na mesma hora ou dias depois. Mas esse foi o que melhor retratou minhas diferentes fases, altos e baixos, esperanças ao recomeçar, cair... talvez, levantar... sempre!!!!!
|
1654 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 101.98g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Lugen Semente de Chia, Vitamina de Banana. more...
|
|
 Comments
Vamos que vamos, colega!!!🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
09 Aug 19 by member: sandra@lowcarb
|
Bora Sandra!! Agora é pra valer!!!! 😍😍😍😍
09 Aug 19 by member: Danielle_DVD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielle_DVD's Weight History
|