Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 163.89g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Телятина, Гречка. Dinner: Кижуч. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzyx91's Weight History
|