rusmalina's Journal, 09 Aug 19

Тратим дачный лук )) творожный хачапури, очень вкусно и кбжу хорошее

View Diet Calendar, 09 August 2019:
783 kcal Fat: 33.78g | Prot: 35.30g | Carbs: 88.22g.   Breakfast: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Dinner: Заливной пирог, Хачапури. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Как делали?) 
10 Aug 19 by member: Viktoriya137
Напишите рецептик и сколько КБЖУ 😊 
10 Aug 19 by member: Оксана12121987
Поделила на 12 кусочков, в одном кусочке 246кк бжу 14/9/27. Тесто дрожжевое. Сначало теплое молоко ( пол стакан), вода (пол стакана) , 1 ст.л. сахару, 1 ч.л.дрожжей смешать все в однородную массу. Затем добавиь соль 1 ч.л., муку 350-380гр, яйцо, 1 ст.л. подсолнечного масла - все смешать. Накрыть крышкой или пленкой и в холодильник на час. За это время делаем начинку. Смешиваем 440гр творога, 2 яйца, сыр 150гр натереть, лук зелёный порезать 150гр, соль пол ст.л., чеснок выдавить 4 дольки, укроп. Выкладываем на противень тесто (можно руками распределить), предварительно смазать сливочным маслом немного. Выкладываем начинку и распределяем. Выпекать при 180° 30 мин. 🤗 
10 Aug 19 by member: rusmalina
В одном кусочке 110гр получилось  
10 Aug 19 by member: rusmalina
Спасибо ) 
10 Aug 19 by member: Оксана12121987

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rusmalina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.