Шоколадно - яблочный тортик КБЖУ 107.8/6.5/3.7/11.8
|
946 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 52.81g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Гречка, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Dinner: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Диетическая Шарлотка, Домик в деревне Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Фасоль Стручковая, Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Молодец Хлебцы-Молодцы, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ох, млин, и это я увидела на ночь глядя))
09 Aug 19 by member: Amirielka
|
Люба, тоже думала до утра доживёт))) но не тут то было))) Кстати, консистенция тоже влажная получилась, но это не чуть его не испортило😋
09 Aug 19 by member: Anastasia.71
|
красота какая!😻можно рецептик?
09 Aug 19 by member: sayfieva2005
|
Напишите пожалуйста рецепт 🙏
09 Aug 19 by member: vishkhv
|
вы профессиональный кулинар? так красиво все!
09 Aug 19 by member: olga gwozdikina
|
10 Aug 19 by member: @turkuaz@
|
olga gwozdikina, любитель)))
10 Aug 19 by member: Anastasia.71
|
1 яйцо, 100 гр йогурта, у меня был teoz натуральный, 1 яблоко на треке, 30 гр цельнозерновой муки, пол чайной ложки соды, подсластитель 2 медных ложки и ванилин все в блендере смешала и в микроволновку на 5 минут. Остудила, разделила на 3 коржа и промазала шоколадным кремом низкокалорийным (фирма Newa Nutrition), убрала в холодильник до вечера
10 Aug 19 by member: Anastasia.71
|
10 Aug 19 by member: sayfieva2005
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|