Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 43.71g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Knorr Do Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym. Snacks/Other: Mlekovita Mleko 3,2%, PSS Spolem Bułeczki z Serem. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xperfekcjax's Weight History
|