|
Обед: жареная свиная шейка, отварной рис, огурец, помидор. 437 kkal.
|
1669 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 68.40g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Kuc Сербский Каймак, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Лимон, Кофе Эспрессо, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Царь Хлопья 3 Злака, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Малина, Зеленый Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Красная Цена Кешью Жареный, Чернослив, Курага. more...
|
|
2648 kcal
|
Exercise:
Reading - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|