Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 136.53g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Myllyn Paras Овёс Резаный , Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина, Вкусный День Творог 9%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Морковь, ИП Галстян Э. Т. Лаваш Армянский Тонкий, Свекла Вареная. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad31830's Weight History
|