Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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788 kcal
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Fat: 19.25g | Prot: 39.00g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Barilla Pasta, Pane Bianco, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso, Pesca. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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