Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 66.62g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Mirel Колбаска Кондитерская , Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски, Конфета, Чай с Лимоном, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пирожное Корзиночка, Ягоды, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|