Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 41.59g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Персики, Маковый пирог, Банан, Хлеб Бородинский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Setra Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|