fabinhabs5's Journal, 08 Aug 19

cafe da manha cetogênico. 2 ovos cozidos com sal rosa e azeitende oliva, abacate amassado com chia, um pouxo de creme de leite e sal.

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1397 kcal

Fat: 100.25g | Prot: 72.20g | Carbs: 59.00g.   Breakfast: Lugen Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Guacamole. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Nestlé Creme de Leite Light, Subway Pepinos, Alface. Dinner: Ghee, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite Light, Frango Grelhado. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...