Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 91.54g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: La Dispensa Di Campagna Biagi Натуральное Томатное Пюре, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры Черри, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Плов с Курицей. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры Черри, Макароны Отварные, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Хлеб Ржаной с Лимоном, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Голубика. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlbishkaL's Weight History
|