Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 37.41g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Щедро Кетчуп Лагідний, Беляш На Кефире, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар . Lunch: Беляш На Кефире, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар , Nestle Хлопья Fitness, Молокія Молоко 1,6%. Dinner: Круиз Попкорн со Вкусом Сыра . Snacks/Other: Нектарин, Nutella Nutella, Pepsi Pepsi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|