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ayuchan-m
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08 Aug 19
ayuchan-m's Journal, 08 Aug 19
ayuchan-m's Profile
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今日は断食day
昨日、糖質offビール一杯と焼酎ハイボール一杯飲んだだけなのに、体がむくみました。
先週の土曜からの、ものもらいと思われたまぶたの腫れも、なんだか、怪しくなってきました。あれから、ずーっと一重のまま。
上手くアルコールが分解出来ない体になってしまったのか?冷房のせいか?血流が悪いのは、事実だ。
View Diet Calendar
, 08 August 2019:
74 kcal
Fat: 0.62g | Prot: 1.36g | Carbs: 17.37g.
Breakfast:
キウイ水き.
Lunch:
キウイ水き.
Dinner:
キウイ水き.
Snacks/Other:
レモン, キウイ水き.
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4 Supporters
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Comments
ayuchan…コレはなぁに??
08 Aug 19 by member:
s_n756
同じー💦最近は飲まないよーにしてるけど。。アルコール、頭も痛くなるから😅 私もプチ断食しよーかな…
08 Aug 19 by member:
s_n756
書くの忘れた^ - ^ 今日はレモンきらしてたから、キウイ水にしました。 これと、麦茶で、がんばってます。
08 Aug 19 by member:
ayuchan-m
大丈夫?? 無理しないでね💦キウイ水美味しそう♡♡
08 Aug 19 by member:
♡まろん♡
大丈夫よ。塩分多かったのかな?とか、食事を見直さないとね。キウイ水、断食中だから、美味しく飲めたよ。
08 Aug 19 by member:
ayuchan-m
断食辛くないの?
08 Aug 19 by member:
♡まろん♡
仕事off日にやってるよ。一日断食だから、頑張れる。お腹空いたら、水分とってるよ。私は、体リセットする感覚です。
08 Aug 19 by member:
ayuchan-m
( ˙ỏ˙ )wao!!
09 Aug 19 by member:
♡まろん♡
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