|
Всем доброе утро!) На завтрак: банан, йогурт Teos, кубик горького шоколада, арахис. У нас дождь, так что бег меняется на домашнее кардио. Хорошего дня:)
|
1109 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 58.66g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Спартак Шоколад Горький 85%, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Греческий Салат, Стары Менск Творог 0%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Виноград, Яблоко, Арбуз. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
обыкн - 1 hour and 57 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Murza's Weight History
|