Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 113.50g | Prot: 76.35g | Carbs: 33.94g.
Breakfast: Авача Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Dinner: Белый Замок Сыр Купеческий, Жареная Оленина, Борщ с Курицей, Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Сало. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|