Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 96.05g | Carbs: 195.94g.
Breakfast: Кофе Тайм Соломка Сладкая, Coffee Mix Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Хлебный Дом Пряники Классические, Еврозлак Сахар Песок, Белозорие Сметана 19%, ООО "Агрохолдинг Двина" Творог 0%, ООО "Аргофирма Холмогорская" Творог 9%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная . Dinner: Coffee Mix Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Помидоры, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Coffee Mix Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Лента Чернослив Свежий, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|