|
Кому пальто 50 размера? Похолодало, а мне носить нечего 😥
|
1820 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 155.15g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Магнит Персик, Творог 5%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Ашан Помидор, Бифштекс из индейки с черносливом, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Яйцо Куриное, Минестроне, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Other: Магнит Слива, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Hiking - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Shopping - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Ой, чувствую, я также буду в своей куртке смотреться через месяц - полтора🤔
07 Aug 19 by member: KatrinaZayka
|
07 Aug 19 by member: KatrinaZayka
|
какая вы молодец!!! сколько калорий употребляете?
07 Aug 19 by member: mavrinaalinka
|
Мда. Но зато результат приятный. Кстати у меня такая же проблема нарисовалась.
07 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
Ем 1900 ккал и 3 раза в неделю тренажёрный зал.
07 Aug 19 by member: LudaShe
|
Класс!
У меня это одна из мотиваций - не поправляться, чтобы не обновлять гардероб😉.
07 Aug 19 by member: storyowner
|
Мне сложно пока есь 1650 морально , привыкла к установкам навеяным что нужно 1200есть , тренировки у меня зумба,тоже три раза в неделю. Но ем 1600 знаю что так правильно
07 Aug 19 by member: mavrinaalinka
|
🤣🤣🤣щас модно объемные вещи! Носите! Тем более под него ещё жилетик можно дутый запихать с капюшоном и широкие джинсы. Вы молодец! Отличный результат!🌸
07 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
Жилетки? Как то вот наоборот хочется более компактные вещи теперь носить 👗
07 Aug 19 by member: LudaShe
|
Оверсайз не всем идет.
И вообще, я Вас понимаю, тоже хочется что-то в обтяг (обязательно куплю, как только пузо свое уберу) 😉
07 Aug 19 by member: storyowner
|
Я тоже куплю платье в облипочку как только пузо позволит. Или даже может найду в своём старом гардеробе)) там ещё много сокровищ зарыто))
07 Aug 19 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|