Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 103.12g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Кабачки Гриль. Dinner: Сыр Домашний, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|