Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 44.18g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками Моя , Омлет с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Майонез Мой , Котлеты Овощные с Рисом и Фаршем Мои. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Блинчики Овсяные Мои, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|