Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 118.55g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Соевый Белок, Коммунарка Какао-Порошок, Основа Геркулес, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Магнит Слива, Белый Хлеб, Печень Свиная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Иней Мороженое Крошка Бемби, Вкус Какао Порошок Российский, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|