Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 123.97g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Лента Шашлык из Оленины, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Мясо с шелюшкой. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Окей Персик Парагуа Инжирный, Магнит Яблоко, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|