Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 83.66g | Carbs: 241.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Урбеч Кокосовая Паста, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Ванта Пирожок со Смородиной, Котлеты смешанные, Кабачки Тушеные. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум, Котлеты из судака, Простоквашино Сметана 20%, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|