Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 57.56g | Carbs: 11.79g.
Lunch: الفلفل الأخضر, الثوم المفروم, لليه خروف لليه خروف, الطماطم, البصل, الكوسا الصغيرة الحجم, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSA ANOSA's Weight History
|