Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
125.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 57.20g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Нектарин, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Стерх Хлеб Жито, Сметана , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Баклажаны Тушеные, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|