Filé de frango grelhado, espinafre refogado e salada de rúcula com agrião.
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591 kcal
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Fat: 23.46g | Prot: 76.25g | Carbs: 22.39g.
Lunch: Rúcula, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Agrião, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará. more...
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461 kcal
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Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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