Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 88.19g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Тыквенные Семечки, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, ВкусВилл Соус Карри, Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Кокос, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Майонез, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленные Артишоки (из Свежих). Snacks/Other: Good Food Хлебцы Кукурузные, Инжир, Черешня, Арбуз, Нектарины, Виноград. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_1990's Weight History
|