Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 58.91g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Груша, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Lunch: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Арбуз. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|