|
Ne spor yapma isteği kaldi ne bir sey
Bilgisayarimi teknik servise gondermek zorunda kaldim. Yasam kaynagimdan 1 ay uzak kalmak cok zor olacak :(
|
730 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 39.17g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Nescafe Sade, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tereyağı, Maydanoz, Yumurta. Dinner: Nar Ekşisi, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tavuk Baget, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Leblebi, Şeftali, Karpuz, Ceviz. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|