Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
93 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 139.73g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Льняные, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здоровая Ферма Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Кекеши Лапша Пшеничная Удон, Куриное Филе. Dinner: Arla Apetina Soft, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|