|
1580 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 127.68g | Carbs: 213.59g.
Breakfast: Meloni Gialli, More, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, De Cecco Pasta Integrale , Zucca, Petto di Pollo (Crudo)☆☆☆, Wasa Integrale, Albume d'uovo Fresco🥚, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Dinner: Peperoni Verdi, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Divella Cubetti di Pomodoro, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Albume d'uovo Fresco🥚, Wasa Integrale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. more...
|
|
1203 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Buon appetito 🤤😋 così bello e colorato😍
05 Aug 19 by member: wertyuii
|
Pennette con zucca e zucchine con fondo di uova... una specie di carbonara al contrario 😁
05 Aug 19 by member: Francesca Lucafo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francesca Lucafo's Weight History
|